☆陽だまりの心☆
こんにちは〜
自分色プロデューサー
田中沙織です(o^^o)
寒さも厳しくなってきましたねー！
2月頭には雪も降るとか？！
あったかくしてくださいね〜。
ホッカイロは尾てい骨の部分に貼ると体全体があったかくなるのでおススメです。
今日お伝えするのは
心の状態について。
毎日を感情の変化なく生きるって難しいことだと思います。
仕事、恋愛、人間関係、色々あります。
人間だもの。
ただ、一つでも多く
感謝したり
喜んだり
人のために祈ったり
陽だまりのような心地良くてあったかい心の状態でいると、心に波風が立たなくなるんです。
これ、ぜひやってみてください。
効果抜群です。
イメージとしては、猫が縁側で日向ぼっこしているような、ぽかぽかしたあったかい陽だまり。
心が穏やかになりますよね。
ご機嫌で心がフラットな感じ。
こんな、陽だまりの心でいるとちょっとしたことでは動じなくなってきます。
些細なことで落ち込むことも
人と比べて自分を卑下することも
人を極端に羨ましく思うことも
すぐにイライラすることも
ぜーんぶ無くなります。
『まぁ、いっか』って(*´﹀`*)
諦めるとかではなく、自分は自分だと思えるようになります。
だって、人と比べている暇があったら自分の人生を良くする努力をした方が価値ある時間になるから。
まずは1日、数時間でもいいので陽だまりの心を意識してみてください。
1日の最後に布団の中で大きな感謝に包まれて寝られます(*´﹀`*)
そんな陽だまりの心からは、自然とオーラも暖かく柔らかくなり、本来の自分らしさが戻って来ます(*´﹀`*)
陽だまりの心で過ごすと良いよ〜
今日も良い日になりますように☆
彩りの多い毎日を〜！
読んで下さりありがとうございました！
愛と感謝をいっぱい込めて。。。
自分色プロデューサー
田中沙織
☆自分の命を生きる☆
こんばんは！
自分色プロデューサー
田中沙織です(o^^o)
ここ最近、ほんとうに心から思うことがあるんですよね。
『生きているうちに色んなものを見ておきたい。感じたい。』
人間だもの(*´﹀`*)笑
そう。
生きているこの時間、この瞬間はもう二度と訪れないからこそ、
☆行きたい場所に行き
☆食べたいものを食べ
☆五感を使って人や自然や地球を感じたい
その為にはまず、いい意味でわがままに生きること。
自分の感覚に素直に耳を傾けてみる。
《本当はどうしたいの？》って。
そうすれば、自ずと自分の本心が分かってきます。
1番良くないのは、人の目を気にして行動しないこと。
★こんなこと書いたらどう思われるかな
★嫌われたらどうしよう
★怒られたらどうしよう
考えるだけ、時間の無駄だなって思います。
昔は私と人目を気にしてしまうことがありましたが。。。今は私の人生だし、私の価値観だし、それは生きている証だからいいんじゃないかと開き直りました(*´﹀`*)♪
あなたの命はあなたのもの。
人目を気にしている暇があったら、あたなの命を使いたい【人や経験や時間】に
使ってあげてください。
あそこに行ってみたいな。
あの人に会いたいな。
っていう直感や感覚って一番大切にした方が良いものですから。
人の目とか気にしなくていいのですよ〜(*´﹀`*)
自分の命を生きましょう♡
ということで、私は今年久しぶりに海外に行くことにしました♪
いきなり宣言。笑
ではでは〜☆
彩りの多い毎日を〜！
読んで下さりありがとうございました！
愛と感謝をいっぱい込めて。。。
自分色プロデューサー
田中沙織
☆ゆる〜く生きるすすめ☆
こんばんは！
自分色プロデューサー
田中沙織です(o^^o)
久しぶりの更新となってしまいましたが
この間に色んな発見がありました。
今日は【ゆる〜く生きるすすめ】をお伝えしたいと思います。
皆さんは緩く生きている方ってどんなイメージをされますか？
☆リラックスして日々を過ごしている
☆イライラとは無縁な毎日
☆気張らず流れに身を任せている
それぞれイメージはあるかと思います。
私が出会ったゆる〜く生きている方は
【肩の力を抜いて生きている人】でした。
まさに以前の私の真逆。笑
これまで上手くいくには肩肘張って頑張るしかないと本気で思っていたんです。
だって、小さい頃から何でも頑張りなさいと言われていたし、頑張れば報われると思い込んでいたから。頑張る姿を見せたら大人が喜んでくれたから。今思えばそうすることで、自分は価値ある存在だと思いたかったんですね。
実際に結果は出ました。
ただ、それは一時だけで継続は中々難しかったんですね。
チャッカマンの火のようにすぐ消えてしまう。
継続できなかった一番大きな理由は
【自分のためにやっていたから】
だったんです。
認めてもらいたい、褒めてもらいたい、期待に応えられる自分でいたい。
要は自分に期待しすぎていたんですね。
そうなると自然に〜しなければならないという考えが出てきて肩の力が入ってしまう。
ぜーんぶベクトルは自分。
ジャイアンですね。笑
人の能力が最大限に発揮できる時は
【人のために取り組む時】
家族でも
恋人でも
友達でも
自分以外の誰かのために人は頑張りが効きます。
誰かの幸せを祈れるのが本当の人間力。
それができる人はベクトルが自然と外側の他の人に向いています。
だから、リラックスして落ち着いていてエネルギーも高いんです。
この一年で学んだ一番大切なことです(*´﹀`*)
誰かのためにを想って動ける人って余裕がありますよね。
人のために動いて考えていると、自然とゆる〜くなっていくなぁと感じます。
些細なことからでもいいので皆さんも、一歩ずつやってみてはいかがでしょうか？
コンビニで細かい5円とかを寄付する。とかでも巡り巡って世界は良くなっていきますよ(*´﹀`*)
長くなってしまいましたがまとめると、
ベクトルを自分だけではなく人に向けてゆる〜く生きよう♡
彩りの多い毎日となりますように。
読んで下さりありがとうございました！
愛と感謝をいっぱい込めて。。。
自分色プロデューサー
田中沙織
☆幸せってなるものではない、というお話☆
こんばんは！
自分色プロデューサー
田中沙織です(o^^o)
本日は【幸せ】についてお伝えしたいと思います。
よく、幸せになりたいんです！とお話されている方がいますが。。。
幸せって、なるものではなく感じるものなんです。
もうすでにあることに気づくことなんです。
例えば
☆戦争や内戦に怯える必要もない日本に暮らしている
☆毎日屋根のあるお家で寝られる
☆好きなご飯を食べられる
☆仕事も選べる
☆海外旅行にも行くことだってできる
これって、幸せじゃないですか？
こんなに全てが揃っている国で生きられるってとてもとても恵まれてますよね。
もう、すでに幸せはすぐそこに目の前にあるんです。
そこに気付ける人が幸福度の高い人。
目の前の幸せに気付けず文句や、不平不満を言ってしまう人が幸福度の低い人。
あなたはどちらですか？
今この瞬間から、幸せは感じられます。
目の前で手を振っているんです。
ここだよ〜って。笑
小さな幸せ見つけができると
毎日が楽しくて、感謝が溢れてきます。
すると、同じような人たちが集まってきます。
まさに幸せの循環ですよね。
今日は自分の幸せ見つけをして
幸せを感じてみてください。
見つけたらぜひ、周りの人にその幸せを感じた気持ちを配ってあげてください。
きっと昨日とは違う景色が待っていますよ(*´﹀`*)
幸せはなるものではなくて
感じるもの
幸福度の高い達人を目指して、小さなことから幸せを感じられる自分になりましょう(*´﹀`*)
今夜は大好きなお鍋を食べながら
早速幸せを感じようと思います〜。笑
彩りの多い毎日となりますように。
読んで下さりありがとうございました！
愛と感謝をいっぱい込めて。。。
自分色プロデューサー
田中沙織
☆人目を気にして生きている時間は本当もったいないというお話☆
こんばんは！
自分色プロデューサー
田中沙織です(o^^o)
寒くなってきましたね〜！
今夜は、ずっと来てみたかった
長野の善光寺からブログを書いております。
空気が澄んでいて、そして温かなエネルギーの流れる懐の大きなところです(*´﹀`*)
さて、本日のお話は
人目を気にして生きている人、もしかしたら自分の個性を必死に押し殺そうとしている、そんな方へ贈ります。
最近マヤ暦やオーラのセッション中、そして相談事を受ける中で
【自分を出したいけど人にどう思われるのか不安で怖い。自信が持てない。】こういった方がいらっしゃいます。
きっとその気持ちの中には
・変だと思われるのではないか。
・受け入れてもらえない気がする。
・批判や反発を受けるかも。
そんなことが気持ちに含まれていることがあるのだと思います。
わかります、その気持ち。
認められたいんですよね。
昔、私は母親の目をものすごく気にしていました。母親に怒られない為に勉強したり、褒めてもらえるように必死に努力したりしてました。。。笑
まぁ、苦しかった！
でも、気づいたんです。
自分の人生、なんで人目線で生きてるんだろうと。
人に振り回されている時間て、純粋にもったいないなって。
あなたという命はこの世で1つしかないかけがえのない光。
その1つしかない光が他の光に染まろうとしなくて良いんです。
そんなこと言ったってと思う方もいるかもしれませんが、一つ一つ取り組んでいけば少しずつ自分らしさに気がつきます。
その為には
☆【自分の好き】に時間をたくさん使う。
☆1人の時間を増やすことで自分との対話をする。
☆人生一度きり！という言葉を大切にしてみる。(この言葉、人目を気にすることが減ってきます。勇気も出る。)
☆全ての選択は自由なんだと感じてみる。(日本に生まれた限りは、生まれながらに恵まれていて食べたいものも食べられる人が多いんです。ありがたいですね。好きなランチを食べてみては？)
どれか一つでも良いのでぜひ、やりやすいものから、取り組んでみてください。
行動は大切ですが、一番重要なのは
自分の命はかけがえのないものなんだと
【意識すること】
まとめると
人目を気にしている時間は本当にもったいない。
あなたの人生、ど真ん中で生きてください！命の時間を大切に、そして無駄にしないでください。というお話でした。
一度きりの人生、あなたらしく生きる為にあなたの時間を自分に使ってあげましょう(*´﹀`*)
自分の人生を生きるという意識だと、違う景色が見えてくるはずです。
ぜひ、気になったものから意識してやってみてください♡
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最後まで読んで下さりありがとうございました！
彩りの多い毎日を送れますように☆
愛と感謝をいっぱい込めて。。。
自分色プロデューサー
田中沙織
☆それぞれの花の魅力☆
こんばんは！
自分色プロデューサー
田中沙織です(o^^o)
紅葉も深まってくると
春先に見えていた草花がお休み期間に入るので景色はシンプルな色に変わりますね。
それを埋めるように街にはクリスマスツリーがチラホラ☆
上手く出来ています(*´﹀`*)
さて草花の中でも特に私は花が大大大好きで玄関先には色んなお花を飾っています。
先日はッ！と気づいたことがあるんです。
お花ってどんな組み合わせでもケンカしない。
私の方が綺麗でしょ！という主張がない。
お互いに尊重して引き立て合いながら個性を前面に出して輝いてるなぁ〜って。
特にガーベラというお花が好きなのですが、色んな色があるんです。
元気が出て前向きになる
オレンジや黄色のガーベラを飾りたい時。
少し落ち着きや柔らかさを感じる
ピンクや白のガーベラを飾りたい時。
気になったり魅力的に映る色って、人の心にダイレクトにとても素直に現れています。
その一色一色の輝きが人にパワーを送ってくれるんです。
では人間に当てはめると色ってどんなものでしょう？
人間に当てはめると。。。
扱う言葉や表情、そして醸し出す雰囲気などは花の持つ色と全く同じことなんです。
例えば
人を笑顔にする人の言葉や雰囲気。
人を見下して嫌な気持ちにしてしまう態度や発言。
思いやりのない自分勝手なメッセージやメール。
良い悪い関係なくどれもその人の色が全面に出ているものなんです。
せっかく醸し出すなら柔らかな雰囲気。
せっかく使うなら美しい言葉。
せっかく届けるなら優しい思いやりを。
それぞれの花の魅力が色であるように、人の魅力は言葉や表情、醸し出す雰囲気であり【在り方】です。
中々仕事や家庭が上手くいかない自分にイライラしてしまうこともあるかもしれません。
そんな時はせっかくなら一度きりの人生心穏やかに自分の幸せに時間を使おう。そんな風に思うとぎゅっと締めすぎたネジがうまいこと緩みますよ(*´﹀`*)
お花がそれぞれの個性を色で表現するように、人の個性は【在り方】です。
あなたの在り方は客観的に見ても素敵ですか？
せっかく生まれてきて、時を刻んでいるのなら言葉も表情も雰囲気も魅力溢れた自分を意識してみましょう。
私は焦ると表情によく出てしまうので、いつも穏やかでいるように意識しています。笑
本日は【在り方】についてお伝えしました！
あなたはあなたの色を輝かせてくださいね！
意識一つの積み重ねが明日のあなたに繋がりますよ。
お役に立てることがあれば何でもお問い合わせください♡
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彩りの多い毎日を〜！
読んで下さりありがとうございました！
愛と感謝をいっぱい込めて。。。
自分色プロデューサー
田中沙織
☆人となりは色んなところに現れるというお話☆
こんばんは！
自分色プロデューサー
田中沙織です(o^^o)
突然ですが皆さんは自分の言葉遣いって気にしたことありますか？
女性・男性・年齢などは関係なく
丁寧で美しい言葉遣いができる方は人生が豊かで幸せな方が多い気がします。
美しい言葉遣いとは
何も『〜ですわね。〜でございます。』
など大げさな丁寧語とかではなく
相手にとっても自分にとっても耳障りの良い言葉でキャッチボールをしていることです。
例えば
誰もが聞いて嫌な気分になる
バカ、アホ、ウザい、〜じゃね？
など自分も人も雑に扱っている印象を受ける言葉は本当にいただけません。
もちろん、上記の言葉だけではなく威圧的だったり優しさが感じられない言葉など全てです。
私はこういう言葉は
魂レベルが下がる言葉だと思っています。
面白いことに雑で魂レベルが下がる言葉を遣っている人はお顔にも表れているんです。
目がつり上がったり、口がへの字だったり、眉間にシワがいつもあったり、目に精力が感じられなかったり。。。
残念過ぎますよね。
言葉って、言霊とも表現されますが
まさに【自分の魂のあり方が音として表れているもの】だと思います。
人となりは扱う言葉でも現れるんです。
一番自分の言葉、言霊を聞いているのって他でもない自分なんですよね。
だから自分の魂のあり方を整えるそして高めるために少しでも扱う言葉を意識してみてください。
今から実践できちゃいます！
穏やかで優しさに溢れている魂レベルが高い言霊を使えるようになると、自然に環境が変わったりチャンスやご縁が広がります(*´﹀`*)
良いもの同士の波動共鳴ですね。
ぜひ、嘘だと思ってやってみてください。
一度きりの人生、最高だって思う日が一日でも多く一秒でも長い方がいいので♡
そして日本語は
愛の波動が高い世界有数の言語だと聞いたことがあるので、それから私は日本語を大切に扱うようになりました。
せっかくありがたい国に生まれたのなら感謝しながら日々を過ごしてみませんか？
ご自身の波動が高まる
バースカラーセミナーのお問い合わせも殺到しているので、気になる方はぜひメッセージをくださいませ(*´﹀`*)
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バースカラーについてはブログに綴っております。
http://saori-2525.hatenablog.com/entry/2016/12/20/222227
人となりも言葉に現れるよ〜というお話でした(*´﹀`*)
読んで下さりありがとうございました！
皆さんにとって毎日が素敵な彩りで溢れますように☆
愛と感謝をいっぱい込めて。。。
自分色プロデューサー
